건강 창술사 2022. 2. 6. 00:06
작년 축구선수 유상철 씨가 췌장암으로 사망하여 많은 국민들이 안타까워했습니다. 건강보험심사평가원에 따르면 한 해 췌장암으로 진료받는 인원은 2만 5천 명 내외이며, 이 중 50~70대 연령층이 전체 환자의 80% 정도를 차지하고 있다고 합니다. 췌장암은 초기 증상을 인지하기 어렵고 증상이 나타난다고 해도 다른 소화기계 증상과 유사하기 때문에 가볍게 넘어가는 경우가 많아 각별한 주의가 필요합니다. 암과 관련된 의료기술은 지속적으로 발전하여 과거와 다르게 생존율이 크게 증가하였지만, 췌장암 생존율은 남성 11.9%, 여성 13.2%에 불과합니다. 생존율이 안 좋다고 해도 초기에 발견해서 암세포가 췌장을 벗어나지 않은 상태에서 치료할 경우 5년 생존율은 42.7%로 크게 증가합니다. 참고로 췌장 인근의 장기에..
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건강 창술사 2022. 2. 4. 23:59
족저근막은 발바닥 근육을 감싸고 있는 얇은 막을 말하며, 족저근막에 염증이 생긴 것을 '족저근막염'이라 합니다. 발뒤꿈치부터 발가락까지 족저근막이 연결되어 있기 때문에 족저근막염에 노출되면 발바닥 부위에 통증이 나타나는 것이 대표적인 증상입니다. 일상에서 걷는 중에 발뒤꿈치에 통증이 발생하고 시간이 지나면 통증이 완화되거나 사라지는 경험을 자주 한다면 족저근막염을 의심해 볼 수 있습니다. 다행스러운 것은 족저근막염은 생활습관을 교정하고 스트레칭과 같은 간단한 자가 치료로 증상이 대부분 호전된다는 것입니다. 족저근막염은 주로 과체중이거나 평발, 불편한 신발(하이힐, 딱딱한 신발) 착용, 오래 서서 일하는 경우에 자주 발병합니다. ※ 족저근막염 자가진단 발바닥에 통증이 발생했다고 무조건 족저근막염은 아닙니다..
건강 창술사 2022. 2. 3. 23:00
소변은 우리에게 매우 일상적인 일이지만 건강 상태를 확인할 수 있는 지표로 활용되기도 합니다. 소변의 색깔, 거품 등에 의해서도 건강 상태를 확인할 수 있으며, 하루에 소변을 보는 횟수에 의해서도 이상 증상을 예측해 볼 수 있습니다. 그중에서 방광염이나 요로감염과 같은 비뇨기 관련 질환이 없음에도 소변을 보는 횟수가 많은 경우에 어떤 문제점이 있으며 해결방법과 관련하여 알아보고자 합니다. 의외로 잦은 소변으로 스트레스를 받는 분들이 상당히 많습니다. 그래서 커뮤니티를 보면 '소변을 너무 자주 봅니다.', '오줌이 자주 마려운 증상', '밤에 소변이 자주 마려운 이유'에 대해 질문하는 글들이 자주 올라오곤 합니다. 하루 평균 소변 횟수 하루에 몇 번의 소변을 봐야 정상인지에 대한 정답을 말하기는 어렵습니다..
건강 창술사 2022. 2. 2. 14:02
우리가 치과를 가장 많이 찾는 이유는 충치 치료입니다. 충치를 치료하기 위해서는 충치의 위치와 크기, 깊이에 따라 치료 방법과 재료의 종류가 달라지게 됩니다. 이때 충치의 범위가 넓지 않거나 크지 않은 경우에는 우식 된 부위를 제거하고 치과용 재료로 채워줍니다. 치과용 재료 중에서는 대표적으로 아말감, 레진이 있는데, 각각의 장단점이 있는 만큼 본인에게 적합한 방식을 이용하는 것이 좋습니다. 아말감과 레진의 차이 ▶ 아말감 아말감은 은과 구리 등의 합금 가루를 수은에 혼합해서 만든 재료입니다. 건강보험이 적용되기 때문에 가격이 저렴한 장점을 가지고 있지만 치아와 다른 색상으로 인해 심미적인 측면에서 보기 좋지 않은 단점을 가지고 있습니다. 사진에서 보듯 검회색 빛을 띠기 때문에 치아의 전치부가 아닌 잘 ..
건강 창술사 2022. 2. 1. 03:10
수면 장애로 병원을 찾는 환자 수는 매년 증가하고 있으며, 2022년 기준으로는 70만 명을 넘을 것으로 예상되고 있습니다. 병원에서는 불면증 환자에게 수면제를 처방하게 됩니다. 수면 장애로 인해 하루에 고작 몇 시간도 제대로 자지 못한 사람들에게 수면제는 숙면을 취할 수 있게 도와줍니다. 문제는 수면제를 장기간 복용하게 될 경우 내성으로 인해 이전과 같은 효과를 보기 위해 더 많은 양의 수면제를 복용해야 한다는 것입니다. 수면제는 수면을 도와주는 보조제 역할을 하지만 불면증을 치료하는 약이 아닙니다. 따라서 수면 장애로 수면제를 복용해야 한다면 반드시 수면제 없이 잠을 잘 청할 수 있는 방법과 병행해야 합니다. 불면증을 수면제에 의존한 경우 약에 중독되어 이를 끊는 것이 상당히 어려워집니다. 이미 과다..