건강 창술사 2022. 2. 21. 23:23
평소 혈압이 정상 수치보다 높거나 일시적으로 혈압이 크게 상승한다면 이를 관리하기 위한 방법을 미리 숙지하고 있는 것이 좋습니다. 혈압이 갑자기 상승하거나 높은 혈압 상태로 유지하게 될 경우 신체의 각종 장기에 손상을 일으켜 합병증을 유발할 수 있습니다. 심장발작이나 뇌졸중 역시 고혈압으로 유발될 수 있으며 심한 경우 사망에 이를 수 있습니다. 따라서 혈압이 높아 고혈압 약을 처방해서 복용하는 분들은 단기간에 혈압을 낮추는 법을 알고 있어야 응급상황에 대처할 수 있습니다. 5분 안에 혈압 낮추기 단기간에 혈압을 낮추는 법은 소부혈을 눌러주거나 혈액순환이 잘 되도록 돕는 방법입니다. #1 소부혈 누르기 소부혈은 손바닥에서 새끼손가락 밑 마디 아래쪽에 있는 혈자리를 말합니다. 엄지손가락 손톱으로 소부혈을 5..
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