▷ 창술사의 세상이야기 ◁

건강 (591)

여성 호르몬 부족증상 및 해결법

건강 창술사 2020. 8. 22. 17:48

여성들의 건강에 민감하게 작용하는 것이 바로 여성호르몬입니다. 여성호르몬은 단순히 여성스러움 또는 임신과 출산 등에 관련된 호르몬이라 생각하는 분들이 많지만 이 호르몬이 부족해지게 되면 피부 노화 부터 건강까지 악화될 수 있습니다. 대표적인 여성호르몬으로는 에스트로겐과 프로게스테론으로 2가지가 있습니다. 이 중 에스트로겐은 여성스러움과 관련된 호르몬으로 머릿결, 탄력있는 피부, 바디라인 등에 관여를 하고 프로게스테론은 자궁과 임신과 관련되어 작용을 합니다. 따라서 여성에게 이 호르몬은 균형을 유지해야 아름다움과 함께 건강도 유지할 수 있습니다. 하지만 여성 나이 35세 전후로 여성호르몬이 급격히 줄어들게 되는 경우가 많습니다. 이에 따라 여성의 신체에 여러 변화가 나타나게 됩니다. 여성호르몬 불균형 증상..

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유방암 2기 생존률

건강 창술사 2020. 8. 20. 23:00

현대 사회에서 가장 큰 질병으로 부각되고 있는 것은 바로 암입니다. 그 중 유방암은 전 세계적으로 방생률이 빠르게 증가하고 있는 질환으로 여성 전체암의 무려 1/4를 차지하고 있을 정도로 여성암 중에 최다 발생률을 보이고 있습니다. 여성들이 자주 걸리는 암 3가지는 자궁암, 갑상선암, 유방암인데 우리나라의 경우 유방암 증가율이 전세계에서 1위라는 불명예를 가지고 있습니다. 발병 원인은 아직 정확하게 밝혀지지는 않았지만 중요 요인으로 여성호르몬, 출산, 음주, 비만, 방사선 노출, 가족력 등이 작용하는 것으로 알려져 있습니다. 이에따라 국립암센터에서는 40세~69세 여성은 2년 간격으로 유방촬영을 통해 검진할 것을 권고하고 있습니다. 유방암 증상 초기에는 대부분 통증이 없으며 별다른 증상이 나타나지 않습니..

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피부 검은반점 설마 흑색종??

건강 창술사 2020. 8. 17. 13:14

점이 생기는 이유는 상당히 다양합니다. 태어날 때 부터 점이 있는 경우도 있고 유전적인 요인으로 없던 점이 생기는 경우도 있습니다. 또한 자외선 노출 등과 같은 외부적인 요인으로 인하여 멜라닌 색소가 한 곳에 과도하게 집중되면서 검은형태의 점으로 나타나는 경우도 있습니다. 기타 요인으로는 스트레스가, 체내 활상산소 증가, 영양부족, 피부노화 등으로 호르몬이 변화되면서 점이 생기기도 합니다. 이렇게 불현듯 생기는 점은 그 형태에 따라 다양한 성격을 띄게 됩니다. 보통 검은색 점은 기미, 주근깨, 검버섯으로 3가지 종류가 가장 많습니다. 이 3가지 점은 피부의 미용적인 측면에서는 좋지 않지만 건강에는 큰 영향을 주지 않습니다. #1 기미 기미는 주로 눈가나 광대뼈, 이마, 뺨, 코 부위 등 주로 얼굴에 많이..

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킬레이션 주사 비용

건강 창술사 2020. 8. 16. 23:20

성인이 되면 흔히 몸이 예전 같지 않다는 말을 많이 합니다. 즉 나이가 들게 되면서 노화에 따른 체력이 약해지는 것도 있지만 잘못된 식습관이나 생활습관 등에 의해 신체의 체력이나 면역 활동이 저하되는 것이 원이이기도 합니다. 질병으로 인한 사망률 중에서 암이 차지하는 비중이 가장 높으며 그 뒤를 이어 2위가 심혈관질환, 3위는 뇌졸중 입니다. 2위와 3위는 모두 동맥경화로 인해 초래되는 성인병입니다. 혈관 내벽에 나쁜 영향을 주는 콜레스테롤이 끼게 될 경우 혈관 벽이 두꺼워지고 혈관은 좁아지게 됩니다. 동맥경화증은 이렇게 혈관이 좁아지게 되면서 혈액순환 장애가 생기는 질병을 말합니다. 동맥경화가 발생하면 고지혈증과 고혈압, 당뇨에도 크게 영향을 미치게 됩니다. 따라서 거의 대부분의 성인병 관련된 질환이 ..

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손가락 통풍 증상 위험신호

건강 창술사 2020. 8. 14. 23:59

통풍은 신체의 관절에 부종이 생기면서 통증을 동반하는 관절염을 말합니다. 보통 1주에서 2주 정도 지속되다가 사라지는 발작으로 요산이 체내에 축적되면서 생기는 질병을 통풍이라고 합니다. 통풍의 원인이라 볼 수 있는 요산은 우리 몸의 세포가 수명을 다하게 되면 퓨린이라는 물질이 간에서 대사 되면서 생성되는 물질로 신장을 통해 소변으로 배설됩니다. 이 요산수치가 높을 수록 통풍에 노출되기 쉬운데, 통풍은 바람만 스쳐도 고통이 따를 정도로 상당한 고통이 수반되는 질병입니다. 통풍은 주로 발가락에 생기는 것으로 알려져 있지만 요산이 쌓이게 되면 관절 부위 어디든 생길 수 있습니다. 특히 30대 이상 나이가 들면서 비만이거나 고지혈증, 고혈압, 당뇨 등과 같은 성인병을 앓고 있다면 통풍이 발생할 가능성이 훨씬 증..

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혈관 청소하는 약 과 음식

건강 창술사 2020. 8. 12. 23:59

우리 몸의 혈관은 건강한 삶을 위해 상당히 중요한 역할을 하고 있습니다. 따라서 혈관이 깨끗하지 못해 막히게 될 경우 뇌나 심장 같이 신체의 주요 장기가 타격을 받을 수 있습니다. 혈관 건강이 좋지 못해 생기는 성인병으로는 뇌졸중, 심근경색, 협심증 등의 심혈관질환이 있으며 이들은 사람의 생명에 심각한 타격을 줄 수 있습니다. 따라서 오랜 기간 건강하게 장수를 하기 위해서 혈관 관리를 해야 합니다. 혈관은 심장과 각 장기 및 조직 사이에서 혈액을 순환시키는 통로의 역할을 합니다. 즉 심장에서 나오는 혈액을 신체의 주요 부위로 운반하고 또 이렇게 순환된 혈액을 다시 심장으로 되돌려 보내게 됩니다. 즉 혈관은 머리부터 발 끝까지 촘촘하게 연결이 되어 있습니다. 이러한 혈관에 각종 지방이나 혈전 및 플라크 등..

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복강경수술 회복기간

건강 창술사 2020. 8. 11. 23:58

초창기 병원에서는 특정 질병에 걸렸을 때 복부를 절개 하는 개복 수술을 많이 했습니다. 개복수술의 경우 복부를 절개하기 때문에 회복기간이 상당히 느리고 자칫 잘못될 경우 부작용이 따를 수 있습니다. 이에 대안으로 나온 것이 바로 복강경 수술입니다. 초기에는 안정성 문제 등이 거론되었지만 지금은 충분히 안정성이 검증되어 개복수술이 필요할 정도의 심각한 질병이 아니면 복강경 수술로 대체하고 있습니다. 복강경 수술은 복부 또는 흉부를 절개하는 것이 아닌 0.5~1.5cm 정도의 작은 구멍을 뚫고 내시경(복강경)을 집어넣어 내부를 보면서 하는 수술 방식입니다. 지금은 상당히 보편화 되어 맹장수술, 자궁적출술, 근종절제술, 자궁근종 등의 수술에 복강경을 이용하고 있습니다. 최근에는 의료기술이 더 발달되어 대장암 ..

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칸디다균 치료방법 및 증상

건강 창술사 2020. 8. 8. 23:59

칸디다증 이라고 불리는 질염은 칸디다균에 의해 생기는 질환입니다. 칸디다균은 구강이나 질점막 등에 생존하는 곰팡이균에 일종으로 평소에는 별다른 영향을 끼치는 균은 아닙니다. 만약 과잉 증식을 하게 되거나 사람의 몸이 저항력이 떨어지면 염증을 일으키게 되는데, 이 염증이 생기는 위치에 따라 구강염 또는 질염 등이 됩니다. 특히 칸디다질염의 경우 전체 여성의 70% 가 한 번은 경험할 정도로 흔한 질환입니다. 대수롭지 않게 생각하고 지나가는 경우가 많지만 증상이 심한 경우 해당 증상 외에도 다른 합병증을 야기할 수 있기 때문에 치료를 하는 것이 좋습니다. 또한 증상이 완화되다가 재발 할 확률이 높으며 만성으로까지 이어지는 경우가 있으니 꼭 아래 내용을 참고하여 증상을 파악하고 치료 하는 것을 추천합니다. 칸..

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요도염 자연치료 자가치료 가능한가?

건강 창술사 2020. 8. 7. 23:59

요도염은 성병 중에 흔한 질병 중에 하나로 성접촉을 의해 바이러스 균이 옮겨서 전염되는 질환입니다. 주로 초기 증상은 소변을 볼 때 느낄 수 있습니다. 소변시 요도 부위에 따가운 통증이 느껴지는 경우가 대부분이며 원인균에 따라 '임균성 요도염' 과 '비임균성 요도염'으로 분류됩니다. 임균성 요도염은 임질균에 의해 발생하며 비임균성 요도염은 임질균이 아닌 세균 감염에 되었을 때 나나타는 질환을 말합니다. 요도염에 감염이 될 경우 짧으면 7일에서 길게는 21일에 걸쳐 잠복기를 가지게 됩니다. 요도염에 걸리면 소변을 볼 때 통증을 느끼는 것이 대부분이나 일부 증상이 느껴지지 않는 무증상도 나도기도 합니다. 증상은 없지만 보균자로 남아있기 때문에 타인에게 전염시킬 수도 있으니 주의해야 합니다. 요도염 증상 증상..

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옴 증상사진 및 초기증상

건강 창술사 2020. 8. 6. 02:09

심한 가려움증을 유발하는 감염병 중에 하나인 '옴' 환자 수는 해마다 4만명이 넘게 발생할 정도로 불편함을 겪는 분들이 많습니다. '옴'은 옴진드기가 피부에 기생하면서 발생하는 질환으로 주로 밤에 활동하는 옴진드기가 피부 각질층에 굴을 만들게 되면서 심한 가려움증을 유발합니다. 보통 4~6주 정도의 잠복기를 가지고 본격적으로 가려움증을 생기게 되며 재감염은 즉시 증상이 나타나는 것이 특징입니다. 가려움증이 심하기 때문에 무턱대고 긁으면 2차 감염으로 이어질 수 있기 때문에 주의해야 합니다. 옴의 감염 경로는 아래와 같습니다. 신체 접촉을 통해 사람에서 사람으로 감염 의료 연구팀에서는 옴 환자가 늘어나는 큰 원인으로 노인 요양 시설을 꼽았습니다. 노령화에 따라 노인 요양 시설이 크게 증가하는데 반해 감염관..

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마스크 알레르기 원인 및 예방법

건강 창술사 2020. 8. 5. 23:53

코로나 바이러스로 인해 마스크 착용은 어느새 일상이 되었습니다. 실내 뿐만 아니라 실외에서도 마스크를 상시 착용하고 있는데 특히 더운 날씨에는 숨이 더 막히고 습기가 차서 상당히 괴롭습니다. 답답한 증상 이외에도 최근 마스크 착용으로 인해 피부에 두드러기나 알레르기가 발생하여 불편함을 호소하는 사람들이 점점 많아지고 있습니다. 특히 여름철에는 덥고 습한 환경 때문에 증상이 더 심해지는 경우가 많이 있습니다. 심한 경우에는 마스크를 착용하고 집 근처 마트만 다녀왔는데도 피부에 이상 반응을 느끼는 사람도 있습니다. 맘카페에서도 마스크 착용 이후에 피부다 뒤집어지거나 모공에 균이 생겨서 염증치료 까지 받았다고 함며 힘들고 우울하다는 의견도 나오고 있습니다. 마스크 착용에 대한 부작용으로는 입 주변에 생기는 '..

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피부 붉은점 생기는 이유

건강 창술사 2020. 8. 4. 23:53

바쁜 삶을 살다가 문득 피부에 붉은점이 있는 것을 보고 놀랐던 경험이 있는 분들이 많습니다. 특히 갑작스럽게 붉은반점을 발견하게 되면 질병에 노출된 것은 아닌지 걱정이 될 수 밖에 없습니다. 원래 없던 붉은점이 생긴 것을 후천적 혈관종이라 합니다. 혈관종이 발생하는 이유는 크게 3가지 입니다. 첫 번째는 유정적인 요인입니다. 만약 부모님 또는 그 위에서 혈관종의 증상이 있었다면 유전적인 것을 의심해 봐야 합니다. 두 번째는 피부의 노화 때문입니다. 마지막 세번째는 피부가 자외선에 노출되면서 혈관종이 생기는 것입니다. 혈관종은 일종의 양성종양이지만 신체에 악영향을 끼치지는 않습니다. 그나마 다행스러운 것은 노출이 잘 되는 얼굴 보다는 가슴을 포함한 몸통과 팔 부위에 더 자주 발생합니다. 붉은점은 젋었을 때..

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냉방병 두통 증상 및 예방법

건강 창술사 2020. 8. 3. 23:59

무더위가 시작되는 여름철이 되면 가장 먼저 찾는 것이 바로 에어컨입니다. 이에 따라 찾아오는 질환으로 냉방병이 있습니다. 냉방병은 에어컨 등을 과도하게 사용해서 실내와 실외의 온도가 10도 이상 차이가 날 때 발생하는 경우가 많습니다. 온도 차이가 급격히 나게 됨에 따라 신체의 자율신경계에 이상이 생기면서 체온 유지와 위장 운동 기능이 떨어지는 등 몸의 이상 반응이 나타날 수 있습니다. 특히 에어컨이 나오는 사무실에서 대부분의 시간을 보내는 직장인들에게 냉방병이 나타나는 경우가 많습니다. 냉방병 원인 냉방병이 생기는 주된 요인은 바로 에어컨입니다. 특히 사람의 신체는 실내외 온도차가 10도 이상 차이가 나게 될 경우 이를 적응하는 과정에서 자율신경계가 균형을 맞추는데 어려워지게 됩니다. 이에 따라 몸이 ..

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임신소양증 두드러기 치료법

건강 창술사 2020. 8. 2. 22:50

대개 임신 중기에 발생하는 임신소양증은 임신 5개월이 지나면서 자궁이 팽창하면서 배가 급격히 불러오면서 피부가 얇아지고 살이 트이는 과정에서 두드러기 또는 발진이 나타나는 증상입니다. 임신성 소양증에 대해 잘 모르는 분들이 많아 임산부 커뮤니티에서는 '임신 두드러기' 또는 ' 임신 습진' 등의 단어로 검색을 하는 분들이 있습니다. 모든 임산부에게 발생하는 것은 아니지만 해당 증상이 발병하게 되면 심한 가려움증이 동반됩니다. 보통 임산부들 중에서 10% 내외가 임신성 소양증을 이에 따라 스트레스가 심해지면서 수면부족으로 이어져 본인 뿐만 아니라 태아의 건강에도 안 좋은 영향을 끼칠 수 있기 때문에 방치하면 좋지 않습니다. 임신성 소양증이 심한 경우 피부에 진물이 날 정도로 긁게 되며 두드러기가 배에서 다른..

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두드러기에 안좋은 음식

건강 창술사 2020. 8. 1. 23:09

두드러기는 전체 인구의 15~20%가 한번 이상은 경험하는 빈번한 피부 질환입니다. 두드러기는 피부 또는 점막에 있는 혈관의 투과성이 증가하게 되면서 순간적으로 혈장 성분이 조직 내에 쌓이게 되어 피부가 붉어지면서 부풀어 오르고 가려움증이 동반되는 피부질환입니다. 별다른 치료를 하지 않아도 24시간 이내에 자연스럽게 사라지는 경우가 많고 생명에는 치명적이지 않은 질환입니다. 두드러기는 6주 이내에 대부분 치료되는 급성 두드러기와 6주 이상 지속되는 만성 두드러기로 나뉘어집니다. 두드러기는 대부분 피부가 부풀어 오르며 심한 가려움증을 동반하는 경우가 대부분이지만 어지럽고 호흡곤란이 함께 유발된다면 생명에 위협이 될 수 있기 때문에 병원에서 진단 및 치료가 필요합니다. 두드러기 원인 두드러기의 발병 원인은 ..

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