건강 창술사 2021. 9. 9. 23:47
20대에 접어들게 되면 키가 아쉬운 분은 조금만 더 컸으면 하는 간절한 바람을 가지게 됩니다. 예를 들어 남성의 경우 168cm라면 2cm만 더 커도 170cm로 접어들기 때문에 2~3cm만 더 크길 바라게 되며, 여성도 마찬가지로 평균 기준으로 작은 키라면 2~3cm만 더 크기를 바라는 경우가 많습니다. 사람은 누구나 성장판이 닫히기 전까지는 급성장기를 거치며 키가 급격히 커지게 됩니다. 반면 성장판이 닫히게 되면 키 성장이 멈추게 되는데, 이때 조금만 노력을 하면 1년에 2~3cm 정도는 더 자랄 수 있습니다. 20대 키 크기 위한 조건 성장판이 닫히는 시기는 성별에 따라 다르고 개인마다 차이를 보이고 있습니다. 보통 여자의 경우 만 15세가 되면 성장판이 닫히게 되고 남자는 만 17세가 되면 성장판..
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