2차성징 시기 (남자, 여자)

완전한 성인이 되기까지 아이는 신생아부터 시작해서 영유아기, 소아기, 청소년기 등을 거치게 되면서 성장하게 됩니다.

자녀를 가진 부모님들은 학업만큼이나 아이들이 키 성장에 관심을 가지게 되는데, 특히 부모님의 키가 평균 이하라면 자녀까지 영향을 끼치지 않을까 더욱 신경 쓰이게 됩니다.

현대 사회에서는 외모도 능력만큼이나 경쟁력으로 인식되기 때문에 관심도도 자연스럽게 증가할 수밖에 없습니다.

과거에는 자녀 키에 대한 관심도 현대처럼 크지 않았고 키가 더 크는 방법에 대해서도 잘 몰랐다면 지금은 부모님이 얼마나 관심을 가지고 케어를 하는지에 따라 자녀의 최종 키가 달라질 수 있습니다.

자녀의 키 성장에 있어 가장 핵심은 2차 성징이라 할 수 있습니다. 2차 성징이란 성호르몬과 성장호르몬이 급격히 증가하면서 신체의 발달과 성적 특징을 가지는 것을 말합니다.

2차 성징 시기

남아와 여아의 2차 성징은 차이가 나는데, 각각 평균적인 시기는 다음과 같습니다.

#1 남자 : 만 11세~13세

남자 기준으로는 초등학교 5학년에서 중학교 3학년까지가 2차 성징이 나타나는 시기로 호르몬이 많아지면서 아래와 같은 신체 변화가 나타나게 됩니다.

#2 여자 : 만 9세~11세

여자 아이의 경우 남자보다 평균 2년 정도 빠르게 2차 성징이 다가옵니다. 2차 성징 시기에 나타나는 신체 변화는 아래와 같습니다.

여자 아이의 경우 월경이 중요한 이유는 초경은 자녀의 키성장이 거의 끝나고 있다는 것을 뜻하기 때문입니다. 따라서 여자아이의 경우 생각보다 빠르게 초경을 시작할 경우 성조숙증으로 병원을 찾는 경우가 많습니다.

초경 이후에 자녀의 키 보다 더 크게 관리를 하고 싶다면 아래 내용을 참고 바랍니다.

초경 후 키성장 (더 크는 방법)

여자 아이의 경우 첫 월경인 초경 이후에 키 성장이 더딘 것으로 알려져 있습니다. 초경은 보통 13~14세 경에 하며 빠른 경우에는 10세, 늦는 경우 20세즘에 초경을 하는 경우도 있습니다. 아이의

wikwoo.tistory.com

2차 성징 시기는 급속 성장기로 자녀의 키가 가장 왕성하게 크는 시기라 볼 수 있습니다. 이때 어떻게 관리를 했는지에 따라 최종 키가 결정되게 됩니다.

※ 2차 성장 시기는 급성장기로 남자의 경우 1년에 6~12cm, 여자의 경우 4~8cm가량의 키가 성장하게 됩니다.

이 시기에는 성장판이 급격히 자라나기 때문에 생활패턴과 더불어 영양관리, 운동에 신경을 써야 합니다.

참고로 성장판이 닫히는 시기는 2차 성징이 끝나는 시점과 비슷합니다.

성장판 닫히는 시기, 순서

현대사회에서는 키도 경쟁력이기 때문에 삶의 평생에 걸쳐 영향을 주는 중대한 요인이 되고 있습니다. 실제 통계치에서도 키 큰 사람이 경쟁력이 있다고 밝히고 있을 정도입니다. 따라서 자녀

wikwoo.tistory.com

성장판 자극운동 (자녀 키 더 크게하기)

요즘은 외모도 경쟁력이며 그중 키는 사람의 전반적인 인상을 결정하는 중요한 요소입니다. 즉 키도 이제는 스펙이며 경쟁력을 확보하는 요소로 자리 잡아 자녀의 키 성장에 대한 부모들의 관