심장이 갑자기 빨리뛰는 증상

우리는 정상적인 컨디션에서 스스로의 심장 박동을 느끼지 못하는 것이 정상입니다. 하지만 운동을 하거나 흥분을 할 때, 술을 마시고 난 후에는 심장이 빨리 뛰는 것을 느끼게 됩니다.

따라서 위의 상황에 대해 신체에 이상이 생겼다고 느끼는 사람은 없습니다.

하지만 별다른 이유 없이 심장이 빨리 뛰는 증상을 느끼게 되면 내 몸에 문제가 생긴 것은 아닌지 걱정이 앞서게 됩니다.

심장은 신체의 모든 장기 및 조직, 세포에 혈액을 공급하는 펌프 역할을 하기 때문에 특별한 이유 없이 심장이 빨리 뛰는 경우 즉시 병원에 방문해서 검사를 받아볼 것을 권장합니다.

심장이 갑자기 빨리 뛰는 증상

별다른 이유 없이 심장이 갑자기 빨리 뛰는 증상이 나타나는 경우 부정맥으로 진단받는 경우가 많습니다. 부정맥은 심장이 갑자기 빨리 뛰거나 늦게 뛰는 증상을 총칭하는 것으로 증상이 일시적으로 나타나는 특징을 가지고 있습니다.

1. 부정맥 증상

부정맥 증상이 발현되면 심장박동이 비정상적으로 빨리 뛰게 되면서 심장이 두근거리거나 가슴이 덜컹거림으로 불쾌한 느낌을 가지게 됩니다.

심장은 혈액을 뿜어내는 역할을 하는데 이 기능을 제대로 하지 못해 혈액량이 감소하면서 현기증, 호흡곤란 등의 증상이 나타날 수 있습니다.

심한 경우 실신 또는 심장마비로 사망까지 할 수 있는 위협적인 질환입니다.

2. 즉시 병원에 가야 하는 이유

부정맥은 증상은 계속 유지되지 않고 금방 사라지는 발작성 특징을 가지는 경우가 많습니다. 따라서 이내 괜찮아지기 때문에 대수롭지 않게 여기는 경우도 많습니다.

부정맥 초기에는 비교적 간단한 치료를 통해 회복할 수 있지만 치료 시기를 놓쳐 증상이 악화되는 경우 건강에 위협을 줄 수 있습니다.

즉 특별한 치료를 하지 않아도 되는 간단한 부정맥부터 심장마비를 일으킬 수 있는 치명적인 부정맥이 있기 때문에 병원에 방문해서 정확한 진단명을 알고 있어야 합니다.

3. 부정맥 환자 주의사항

부정맥을 앓고 있는 고령층 환자들은 고혈압과 관상동맥 질환이 이어지는 경우가 많기 때문에 고혈압과 관상동맥 질환을 야기하는 기름진 음식, 튀긴 음식, 육류 섭취를 삼가야 합니다.

술은 부정맥을 악화시키기 때문에 금주를 하는 것이 좋으며 과로나 스트레스, 커피를 포함한 카페인 음료는 피하는 것이 좋습니다.

부정맥으로 진단을 받았다면 무리한 운동은 증상을 더욱 악화시킬 수 있기 때문에 피해야 합니다. 특히 어지러움증이 동반될 경우 누워서 충분히 휴식을 취하는 것이 좋습니다. 운동은 걷기, 달리기, 수영, 자전거 등과 같은 유산소 운동을 권장합니다.

심장에 좋은 운동 4가지

우리 몸에서 심장은 생명의 근원이면서 삶을 영위하게 하는 핵심 기관입니다. 나이가 들면서 신체는 노화되면서 그 기능이 저하되는데, 심장 역시 마찬가지입니다. 특히 40대 중반부터 심장은