몸에 두드러기가 나는 이유 (치료 후기)

전체 인구의 20%가 한 번 이상 경험한다는 두드러기는 피부가 부풀어 오르거나 팽진과 같이 발적이 나타나는 증상을 말합니다.

 

흔히 우리가 일상에서 두드러기가 나타나는 것은 벌레에 물렸거나 음식물을 잘못 먹어서 발생하는 경우가 대부분이지만 원인 모르게 나타나는 두르러기도 많습니다.

 

문제는 두드러기가 발생할 만한 원인이 없는데 피부에서 발진과 가려움증을 동반하는 것입니다.

 

저 역시 대략 6개월간 별다른 이유 없이 몸 전체적으로 두드러기가 나는 증상을 겪은 경험이 있어 이를 통한 상당한 스트레스를 받은 적이 있습니다.

 

 

두드러기 원인

 

피부 발전이 나타나면서 가려움증이 동반되는 것을 두드러기라고 일컫는데 두드러기의 종류가 다양하다는 것을 아는 분은 많지 않습니다.

 

아래 두드러기 종류를 확인해보고 본인에게 적용되는 두드러기를 확인해보길 바랍니다.

 

 

#1 급성, 만성 두드러기

 

두드러기가 나타나는 기간에 따라 급성과 만성 두드러기로 구별합니다. 만약 두드러기가 6주 이상 반복적으로 나타난다면 만성 두드러기고 보고, 그 미만이면 급성으로 봅니다.

 

만성 두드러기의 경우 길게는 수년간 지속하며 환자의 70%는 발병 원인을 찾지 못하고 있습니다.

 

#2 한랭 두드러기

 

차가운 공기 또는 찬물에 의해 생기는 두드러기를 한랭 두드러기라고 합니다. 주로 추운 상황에서 갑자가 따듯해질 때 증상이 나타나는 경우가 많으며, 반대의 경우에도 증상이 나타나는 경우도 있습니다.

 

한랭 두드러기는 얼음을 피부에 대어 보는 것으로 자가진단을 해볼 수 있습니다.

 

 

#3 콜린성 두드러기

 

피부에 땀이 나거나 목욕, 햇볕 노출, 화가 나면 피부의 온도가 상승하게 되는데, 이때 주변 피부 색깔이 하얗거나 빨간 두드러기가 온몸에 생기는 것을 콜린성 두드러기라고 합니다.

 

#4 일광 두드러기

 

햇볕에 노출되었을 때 발생하는 두드러기를 일광 두드러기로 합니다. 햇볕이 피부에 닿으면 수분 내로 두르러기가 발생하는 것이 특징입니다.

 

 

#4 피부묘기증

 

피부를 긁거나 세게 자극을 주면 그 자리가 부풀어 오르는 증상을 피부묘기증이라 합니다. 가려움증이 심하지만 건강에 영향을 끼치지 않아 문제가 되지 않습니다. 다만 다른 두드러기와 같이 나타날 경우 상당한 가려움증이 발생할 수 있습니다.

 

#5 수성 두드러기

 

희귀성 두드러기에 해당하며 물이 피부에 닿으면 아주 작은 팽진이 발생하는 두드러기입니다. 신체 부위 중에서는 주로 목과 팔 등 상체에 잘 나타나는 경향이 있습니다.

 

원인 모를 두드러기 치료 후기

 

앞서 설명한 두드러기들은 명백히 원인이 있지만 위의 사항이 전혀 적용되지 않았는데 두드러기가 나는 경우도 많습니다.

 

특히 만성 두드러기의 경우 피검사를 해도 원인이 나오지 않는 경우가 많습니다.

 

저 역시 한참 두드러기로 고생했을 때 원인을 파악하기 위해 피부과, 한의원을 방문했지만 돌아오는 답변은 대부분 '원인을 알기 어렵다.'였습니다.

 

 

대략 6개월 간 전신에 걸쳐 발생한 두드러기는 결국 완치가 되었는데, 당시 제가 했던 노력들은 크게 2가지입니다.

 

• 면역력 증진
• 음식 관리

 

먼저 음식은 영양분이 좋은 것을 골라 먹기보다는 두드러기에 안 좋다고 하는 음식은 전부 피했습니다. 자세한 것은 아래 내용을 참고 바랍니다.

 

2020.08.01 - [건강] - 두드러기에 안 좋은 음식

두드러기에 안좋은 음식

 

면역력을 높이기 위해 했던 가장 첫 번째 노력은 충분히 잠을 자는 것이었습니다. 그리고 만보 걷기 등과 같은 유산소 운동을 병행하였습니다.

 

 

약은 항히스타민제를 복용하여 두드러기가 나기 전에 사전에 예방하였습니다. 세부적인 치료 후기는 아래 내용을 보시면 됩니다.

 

2021.05.11 - [건강] - 면역력 저하 두드러기 완치 후기

면역력 저하 두드러기 완치 후기