건강 창술사 2021. 6. 13. 23:59
사람의 신체는 나이가 들수록 퇴행성 변화에 따라 관절이 마모되고 구조가 불안정해지면서 통증이 심해집니다. 즉 관절염이 발생하는 대부분의 원인은 관절을 무리하게 오래 쓴 결과로 볼 수 있습니다. 나이가 드는 만큼 관절을 오래 쓰게 되며 비만 체질이거나 신체가 무리가 가는 운동을 많이 하는 분들은 퇴행성 관절염이 올 가능성이 더욱 높아지게 됩니다. 관절에 이상이 있어도 초기에는 통증이 커서 불편하지 않지만 어느 순간 급격히 악화되면서 심한 통증과 함께 일상생활이 상당히 불편해지게 됩니다. 실제로 관절에 이상을 느끼는 50대부터 신경을 쓰게 되는데, 한시라도 일찍 꾸준히 챙기는 것이 좋습니다. 우리 몸의 신체는 노화가 진행되면서 관절이 약해지면서 퇴행성 변화가 찾아오지만 어떻게 관리했냐에 따라 나이가 들어서도..
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