건강 창술사 2021. 2. 17. 00:02
추운 날씨나 일교차가 큰 환절기에는 특히 혈관 관리에 주의해야 합니다. 날씨가 쌀쌀해지면 인체의 기능이 위축되면서 혈관이 수축하고 혈압이 상승하게 됩니다. 따라서 뇌출혈, 뇌경색, 심근경색과 같은 심혈관계 질환의 발병 확률이 상승하기 때문입니다. 심혈관계 질환의 위험을 높이는 요인으로는 '흡연, 고혈압, 높은 콜레스테롤'등으로 크게 3가지가 있으며, 이 중에 콜레스테롤의 관리가 특히 중요합니다. 콜레스테롤 수치가 높은 분들은 정상 수치에 있는 사람에 비해 심근경색이나 동맥경화와 같은 심혈관질환을 앓을 가능성이 크게 증가하며 최악의 경우 돌연사로 사망에까지 이를 수 있습니다. 연구결과에 따르면 콜레스테롤 1mg/dL이 올라가면 심혈관계 관련 질환 발병 가능성이 2%씩 상승한다고 합니다. 여기에 만약 담배를..
더 읽기