건강 창술사 2020. 9. 22. 21:45
남성은 젊었을 때는 인지하지 못하고 있다가 나이가 들면서 어느 순간 예전 같지 않게 발기력이 부족하다고 느끼게 됩니다. 혈기왕성한 10대, 20대가 지나게 되면 남성호르몬의 수치가 급격하게 감소하게 됩니다. 호르몬의 감소는 발기력에도 영향을 미치기 때문에 눈에 띄게 힘이 없어지는 것을 알게 됩니다. 또 이는 자신감에도 영향을 끼치기 때문에 남녀의 관계에 있어서도 영향을 끼칠 수 밖에 없습니다. 따라서 정력과 관련한 부분은 남녀노소를 가리지 않는 최고의 관심사 중에 하나입니다. 만약 이 글을 보는 분들이 발기력이 확연하게 감소된 것이 느껴진다면 당장 약을 찾기 보다는 아래에 설명되는 운동만 꾸준히 한다면 충분히 지금 보다 개선될 것입니다. 발기력 증진 운동 #1 케겔 운동 케겔 운동은 항문과 요도괄약근을 ..
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