보건소 금연 프로그램 (무료)

흡연자들은 항상 새해에 계획하고 이내 실패하는 것이 바로 금연입니다.

모든 질환과 관련하여 건강을 지키기 위해서 금주와 더불어 강조되는 것 중 하나도 바로 금연입니다.

따라서 흡연을 하고 있어도 자신의 마음 속에는 본인 스스로의 건강을 지키기 위해 금연을 생각하고 있습니다.

하지만 흔히 말하는 금단현상으로 인해서 스스로 금연을 결심하고 실행하기 까지는 여간 어려운 것이 아닙니다.

이럴 때는 금연을 위한 기폭제가 될 만한 것을 찾아 도움을 받는 것도 방법입니다.

그 중에서 큰 비용이 발생하지 않으면서 금연을 성공하는데 도움을 받을 수 있는 쉬운 방법은 바로 '보건소 금연 클리닉'을 이용하는 것입니다.

집에서 가까운 보건소를 방문하면 니코틴을 측정하고 금연을 위해 필요한 금연 보조제를 무료로 받을 수 있습니다.

#1 첫 번째 방문

※ 보건소 금연클리닉 이용하기

1. 집근처 또는 회사 근처 보건소 방문

2. 보건소의 '금연상담실' 방문

3. 금연클리닉 등록카드 작성

4. 금연의지 및 금연방법 결정

위의 과정을 거치면 아래와 같은 금연보조제를 제공 받을 수 있으며 사용법 역시 설명을 들을 수 있습니다.

참고로 니코스탑 금연패치를 붙이면 피부를 통해 니코틴이 흡수되기 때문에 니코스탑을 부착하고 금연을 하면 안됩니다. 니코틴이 체내에 2배로 들어가는 상황이 발생할 수 있습니다.

#2 두 번째 방문

1. 일산화탄소 및 혈압측정

2. 금단증상 안내 및 대처법 안내

3. 금연 보조제 수령

#3 세 번째 방문

1. 일산화탄소 및 혈압측정

2. 금단증상 안내

3. 금연보조제 수령

단계별로 방문 이 후에 12주차까지 금연에 성공할 경우 선물을 제공하고, 6개월차 소변 검사에서도 금연을 한 것이 검증될 경우 휴대용공기청정기도 주고 있습니다. (선물 내용은 시기 및 보건소에 따라 다를 수 있습니다.)

지속적인 금연을 위해서 보건소 금연클리닉에서는 6개월간 추가로 문자 및 상담을 해주고 있으니 참고바랍니다.

보건소 금연 프로그램

대상은 흡을을 하는 사람이라면 누구나 해당됩니다. 참고로 보건소 방문 가능 시간은 평일 오전9시 부터 오후 6시 까지 입니다.

6개월에 걸쳐 금연 서비스를 제공하며 전부 무료로 제공됩니다.

추가로 보건소에서는 단기금연캠프를 통해 금연의지가 있는 흡연자들에게 전문적인 금연 프로그램을 제공하기도 합니다.

전문치료형의 경우 참가비로 10만원을 받으며 캠프 수료 후에는 인센티브를 제공하며, 입원환자 대상 금연지원서비스는 무료로 이용할 수 있습니다.