경락마사지 효과 3가지

사람의 신체는 팔과 다리 등 독립적으로 움직이는 것 같지만 서로 유기적인 관계를 맺고 움직이고 있습니다.

따라서 신체의 일부분에 문제가 발생하게 되면 이 변화로 인해서 다른 부분들 까지도 영향을 끼치게 됩니다.

경락마사지란 일종의 기(氣)의 흐름을 통해 인체의 유기적인 관계에 근거해 신체에 나타나는 불균형 또는 부조화 상태를 경락을 이용한 마사지를 통해 치료하고 회복하는 것을 말합니다.

마사지 기법 중에서는 비교적 최근에 만들어졌으며 동양의학점 관점에서의 기를 이용한 지압과 서양식 마사지테크닉의 개념이 합쳐진 복합 마사지요법입니다.

경락마사지는 피부 표면 뿐만 아니라 근육과 뼈, 내장에 걸쳐 기혈과 혈액순환을 운행을 원활하게 하는 방식으로 질병을 치료함과 동시에 미용 마사지를 통해 외모를 가꾸는 일도 가능합니다.

따라서 경락마사지는 근육의 피로를 푸는 용도 보다는 치료와 미용의 목적에 더 적합한 마사지입니다.

최근에는 얼굴 경락마사지가 유행하고 있습니다.

얼굴 경락마사지는 얼굴에서 더 크거나 튀어나온 부위를 세게 눌러서 좌우 대칭을 맞추는 원리입니다. 

경락마사지 종류

#1 맨손 경락마사지

가장 일반적인 마사지 형태로 맨손을 이용하여 각각의 경혈과 경락에 자극을 주어 효과를 보는 방식입니다.

#2 경근 마사지

일반적인 경락마사지는 표피자극 위주로 하지만 경근마사지는 각각의 자극이 심층부까지 전달이 되도록 마사지를 하는 방식입니다.

경혈은 피부 포면 뿐만 아니라 특정 깊이에도 위치하고 있는데 근육에 대한 기본 이해가 충분한 마사지사를 통해 받아야 부작용이 없습니다.

#3 경락 교정 마사지

마사지 개념과 함께 신체의 교정 수기요법 개념이 접목된 방식입니다. 

#4 부항 경락마사지

부항기를 이용하여 피부의 라인을 자극하는 마사지 방식입니다.

#5 브러싱 마사지

굵은 솔 또는 부드러운 솔을 이용하여 경락을 마사지하는 방식으로 라인을 따라 자극하기 편하다는 장점이 있습니다.

경락마사지 효과

경락마사지를 받으면 볼 수 있는 효과는 아래와 같습니다.

1. 급성, 만성 피로회복
2. 내장기능 회복 촉진
3. 두통 완화
   
4. 불면증 개선
5. 관절염 개선 
6. 내분비계 이상조절로 요통과 생리통 완화
7. 오십견 및 신체의 부정위 개선
8. 급성, 만성 변비 증상 개선
9. 자율 신경계의 실조증 개선 효과로 건강 증진
10. 기혈 및 혈액순환 촉진을 통한 생체 조절기능 상승

#1 건강적인 측면

마사지를 통해 골격과 근육의 불균형을 바로 잡아주게 되면 기 순환이 원활해지면서 노화가 방지되며, 신체의 자연치료력을 높여주는 효과를 볼 수 있습니다.

#2 미용적인 측면

경락마사지를 이용하여 피부관리를 받을 경우 혈액과 임파의 흐름이 좋아지면서 세포가 활성화됩니다. 

또한 긴장으로 본인도 모르게 경직된 근육을 풀어주면서 마찰을 통해 낡은 각질을 제거해주는 효과를 얻을 수 있어 영양공급과 함께 피부가 청결해집니다.

#3 성형적인 측면

사각 턱이나 광대뼈가 두드러져 있는 경우 인체 표면에 경락을 자극하는 마사지를 통해 얼굴의 불균형을 치료할 수 있다고 합니다. 하지만 무리한 압박은 멍이 든다거나 뼈의 이상이 발생할 수 있으니 주의해야 합니다.