겨드랑이 냄새 제거 방법
- 건강
- 2022. 7. 1. 23:42
사람은 누구나 고유의 체취가 있는데 유독 겨드랑이에는 시큼하고 비릿한 냄새가 나는 경우가 많습니다.
보통 자신의 몸에서 나는 냄새는 인지하지 못하는 것이 일반적인데 만약 스스로 냄새가 나는 것을 인지할 정도면 원만한 대인 관계를 위해 개선할 필요가 있습니다.
아무리 좋은 인상을 주고자 노력해도 불쾌한 냄새가 나면 비호감으로 인식될 수 있기 때문입니다.
겨드랑이에서 냄새가 심한 이유는 바로 아포크린 땀샘에 원인이 있습니다.
땀샘은 크게 에크린샘과 아포크린샘이 있는데 에크린샘은 무색무취로 체온조절과 노폐물 배출을 담당합니다.
반면 아포크린샘은 주로 겨드랑이나 배꼽, 귀, 회음부 등에 위치하여 지방산과 유기물질을 배출하는데 피부 표면의 세균에 의해 분해되면서 특유의 냄새를 유발하게 됩니다.
즉 겨드랑이에서 아포크린샘 과다 분비될수록 겨드랑이에서 흔히 말하는 암내가 나게 됩니다. 그리고 암내의 정도가 심한 증상을 액취증이라고 합니다.
겨드랑이 냄새 제거 방법
겨드랑이 냄새는 아포크린샘이 피부 표면에 있는 잔해물과 세균에 결합하면서 발생합니다. 즉 겨드랑이 냄새를 없애는 방법은 아포크린샘이 분비되는 것을 억제하거나 겨드랑이를 청결하게 유지해야 합니다.
1. 경미한 수준
하루에 두 번 이상 겨드랑이를 씻어 주어야 하며 비누는 살균 기능이 포함된 약용비누를 이용하는 것이 좋습니다. 그리고 겨드랑이가 통풍이 잘 될 수 있도록 헐렁한 옷을 입으면 겨드랑이 냄새가 크게 줄어듭니다.
※ 발 냄새가 심한 사람도 마찬가지입니다. 발 냄새가 심한 경우에는 평소 발을 자주 씻고 통풍이 잘 되도록 슬리퍼를 신어주는 것만으로도 냄새의 대부분을 제거할 수 있습니다.
2. 조금 심한 경우
겨드랑이를 잘 씻고 통풍이 잘 되는 옷을 입고 있음에도 증상이 줄어들지 않는다면 데오드란트를 사용하는 것도 방법입니다.
겨드랑이 냄새가 심한 유럽인의 경우 평소 데오드란트를 이용해서 암내를 줄여주는데 효과를 보고 있습니다.
데오드란트는 땀 분비를 억제해주면서 냄새의 원인이 되는 박테리아균을 사멸하여 암내가 나는 것을 억제하는 효과가 있습니다.
※ 데오드란트 사용 시 주의사항
몸에 물기가 없는 상태에서 데오드란트를 사용해야 하며 완전히 마른 다음에 옷을 입어야 합니다. 물기가 있는 상태에서 데오드란트를 사용할 경우 염산이 생성되어 오히려 불쾌한 냄새를 유발할 수 있습니다.
따라서 데오드란트 제품을 고를 때는 건조시간이 짧고 사용방법이 심플한 것을 구매해야 합니다.
3. 증상이 심한 경우
앞서 설명한 방법으로 하면 겨드랑이 냄새가 대폭 줄어들지만 근본적인 원인은 해결하지 못합니다. 또한 암내가 심하게 나는 액취증의 경우에는 위의 방법은 크게 도움이 되지 않을 수 있습니다.
특히 땀을 많이 흘리는 여름철이나 옷을 많이 껴 입어 통풍이 안 되는 겨울에는 암내가 더욱 심해지기 때문에 시술 및 수술을 통해 에크린샘 분비를 억제하는 방법도 있습니다.
비수술적 방식인 시술은 최소침습 치료, 미라드라이 등이 있으며 흉터가 거의 없어 일상 회복이 빠르다는 장점을 가지고 있으며 절개식 수술은 암내 제거 효과가 좋고 수술 비용이 저렴하지만 흉터가 남을 수 있고 회복기간이 긴 단점이 있습니다.
미라드라이 가격은 150~200만원(부가세 별도) 정도 형성되며 수술 비용은 아래를 참고 바랍니다.
※ 겨드랑이 냄새를 제거하는 민간요법 방식은 추천하지 않습니다. 준비물과 이용방법이 번거롭고 근본 원인을 해결하지 못합니다. 민간요법보다는 약용 비누를 이용하는 것이 훨씬 효과적입니다