건강 창술사 2021. 4. 22. 23:07
비만은 체내에 지방이 과도하게 축적된 상태로 신체에 지방이 많이 쌓이면 외관상으로 보기 좋지 않을뿐더러 건강에도 악영향을 끼치게 됩니다. 비만치료 전문의에 따르면 비만은 흡연 만큼이나 수명을 단축시키는 요인으로 대사장애, 당뇨, 고혈압, 고지혈증, 심장병 등을 일으킬 수 있기 때문에 주의해야 합니다. 지방은 신체 부위 중에서 특히 복부에 비율이 높은 것이 특징입니다. 복부가 아닌 다른 부위는 비교적 괜찮은데 배가 나오고 허리가 굵은 사람들은 내장지방이 복부에 많이 쌓여 있다는 표시입니다. 지방이 복부에 쌓이는 이유는 먹은 양 대비 소비되는 칼로리가 적을 때 차곡차곡 뱃속에 쌓이게 됩니다. 지방은 크게 피하지방과 내장지방으로 구분되는데, 눈으로 확인되는 지방은 피하지방이고 내장지방은 내장과 간 주변에 쌓은..
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