건강 창술사 2021. 3. 23. 19:24
목이나 등, 어깨에 통증이 자주 발생하는 환자들의 공통점 중에 하나가 바로 거북목을 가지고 있다는 것입니다. 거북목은 C자 형태를 유지해야 할 목뼈가 거북이처럼 목이 앞으로 나가 있는 상태를 말하며, 거북목이 심할 경우 목뼈에 무려 15~20kg만큼의 부담을 증가시킨다고 합니다. 헬스장의 두꺼운 원판을 목걸이로 달고 다니는 것이라 볼 수 있어 목에 큰 부담을 줄 수 밖에 없습니다. 특히 현대사회에서는 스마트폰의 보급이 대중화되고 대부분의 업무를 컴퓨터를 활용하고 있어 거북목으로 고통을 호소하는 환자들이 증가하고 있습니다. 일자목이라고도 하는 거북목은 목 주변에 통증을 동반하면서 두통까지 발생할 수 있으며, 증세가 심한 경우 통증이 팔과 손가락까지 이어질 수 있습니다. 거북목이 발생하는 주요 원인은 다음과..
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