저혈당 원인, 방치하면 무서운 이유

혈당은 혈액 속에 포함되어 있는 포도당을 말합니다. 그리고 혈당은 인체의 주요 부위에 에너지를 공급하는 역활을 합니다.

당뇨병은 혈당이 정상 수치 이상으로 상승한 고혈당을 말하는데, 저혈당이란 반대로 혈당이 정상수치보다 더 낮아져서 신체 주요 부위에 공급해야 하는 포도당 양이 줄어들은 것을 말합니다.

사람에 따라 저혈당 수치는 일정하지 않으나 대체적으로 혈당이 50 mg/dL 이하로 떨어졌을 때를 말합니다.

참고로 정상 혈당은 공복시에는 70∼115 mg/dL를 넘지 않으며, 식사 후 2시간 동안의 혈당은 140 mg/dL를 넘지 않아야 합니다.

당뇨병 환자 중 70%는 본인이 저혈당인지 인지하지 못하고 있습니다.

따라서 저혈당이 발생하는 원인에 대해 파악하고 저혈당에 노출되었을 때 어떤 증상이 나타나는지 미리 아는 것이 중요합니다.

고혈당 보다 위험한 것이 저혈당증입니다.

저혈당을 방치하게 되면 최악의 경우 실신을 하거나 혼수 상태에 빠질 수 있습니다. 또한 뇌손상이나 사망까지 이를 수 있기 때문에 주의해야 합니다.

저혈당 증상

저혈당에 놓이게 되면 첫 증상으로는 배가 고픈 공복감이 나타납니다. 그리고 온몸이 떨리면서 점차 기운이 빠지게 됩니다. 이 후 식은 땀이 나면서 심장이 뛰기 시작하며 입술주위나 손끝이 저리는 증상이 나나납니다.

저혈당을 계속 치료하지 않고 방치하게 되면 두통과 함께 의식이 흐려지면서 심한 경우 정신을 잃어버릴 수 있습니다.

저혈당은 증상 정도에 따라 경증 저혈당, 중등도 저혈당, 중증 저혈당으로 분류됩니다.

경증 저혈당에서는 공복감이 느껴지며 손발이 떨림 증상이 나타납니다. 또한 안색이 창백해 질 수 있습니다.

중등도 저혈당에서는 졸림 증상과 함께 집중력이 저하됩니다. 또한 사고력이 저하되고 시력저하와 함께 언어 장애가 발생합니다.

중증저혈당에서는 경련과 함께 발작이 생기며, 의식이 소실됩니다.

※ 저혈당증을 방치하게 되면 짧은 시간에도 뇌의 손상이 발생함과 동시에 생명까지 위협 받을 수 있습니다. 따라서 경증 저혈당 증세가 나타난다면 신속한 치료를 해야 하며, 원인을 파악해야 합니다.

일반적으로 저혈당증이 생기는 가장 흔한 이유는 평소 경구용 혈당 강하제 및 인슐린을 사용하는 사람이 음식물 섭취량이 적거나 운동과 과한 업무 활동량이 있는 경우입니다.

평소와 다를바 없이 적정 식사와 활동을 했다면 경구용 혈당 강하제 및 인슐린을 과량 투여하는 경우에도 저혈당이 나타날 수 있습니다.

그 외에 혈당을 떨어뜨리는 약물을 복용했거나 과다한 음주 등이 원인으로 작용할 수 있습니다.

#1 일반적인 원인

#2 야간 저혈당 원인

#3 식후 저혈당 원인

저혈당을 예방하기 위해서는 당을 항상 소지하여 대비하는 것이 좋습니다. 빠르게 신체에 흡수될 수 있는 당질을 15~20g 정도 섭취하면 급성 저혈당 증세를 예방할 수 잇습니다.

휴대하기 좋은 것은 사탕이며, 일상에서 간편하게 당을 채울 수 있는 음식물은 아래와 같습니다.

또한 현재 하던 일을 멈추고 15분 간 휴식을 취하는 것이 좋습니다. 만약 그래도 증상이 꺾이지 않는다면 면 위의 행위를 반복하면서 과자와 빵과 같은 간단한 음식을 섭취하는 것이 필요합니다.

만약 그래도 저혈당이 유지된다면 즉시 병원에 방문해야 합니다.