잦은 설사 원인 (반드시 치료가 필요한 경우)

남들과 비슷하게 식사를 하면서 유난히 설사를 많이 하는 분들도 있습니다.

 

특히 갑자기 설사가 마려운 경우 이를 해결하기 위해 화장실을 가야 하는데 수업 중이나 업무 중이라면 난처한 상황이 연출될 수밖에 없습니다.

 

설사를 하는 것은 사실 장트러블이 발생하면 언제든지 할 수 있기 때문에 대수롭지 않게 넘어갈 수 있지만 설사가 잦다면 질환적인 요인이 작용되었을 가능성이 높습니다.

 

질환적인 요인으로 설사를 하고 있음에도 이를 방치할 경우 자칫 생명에 위협이 될 수 있기 때문에 잦은 설사를 하고 있다면 아래 내용을 참고하여 원인을 파악하길 바랍니다.

 

 

잦은 설사 원인

 

설사를 하는 이유는 단순히 음식 때문인 경우도 있지만 이는 대부분 1~2일 내에 그치는 단발성 설사에 해당합니다. 음식 외에도 약물 섭취, 바이러스나 기생충에 의해 설사를 할 수 있는데, 설사와 동반되는 추가 증상에 따라 원인이 달라집니다.

 

1. 잦은 설사만 하는 경우

 

▶ 과민성 대장증후군

 

평소와 다를 바 없이 음식물을 섭취하고 별다른 이상 소견이 없는데 잦은 설사와 복통 등이 발생한다면 과민성 대장증후군을 의심해 볼 수 있습니다.

 

과민성 대장증후군은 스트레스를 받거나 긴장되는 상황에 있을 때 증상이 심해지는 것이 특징이며 치료가 어렵고 재발이 잦은 특징을 가지고 있습니다. 참고로 과민성 대장 증후군은 병원에서 검사를 받아도 특별한 원인을 찾지 못하는 경우가 많습니다.

 

 

과민성 대장 증후군을 치료하기 위해서는 심리 치료와 함께 유산균을 복용하면 빨리 회복하는데 효과적입니다. 유산균과 관련해서는 아래 내용을 참고 바랍니다.

 

2021.01.11 - [톡톡/생활정보] - 프로바이오틱스 복용법 (효과 극대화)

프로바이오틱스 복용법 (효과 극대화)

 

 

※ 과민성 대장증후군을 앓고 있는 분들은 아래의 음식은 섭취를 피하는 것이 좋습니다.

• 술(소주,맥주, 와인 등)
• 날음식
• 찬음식
• 우유
• 기름진 음식
• 해산물
• 어패류

위의 음식은 과민성 대장 증후군뿐만 아니라 설사가 계속될 때 모두 피해야 하는 음식들입니다.

 

2. 잦은 설사와 다른 증상이 동반되는 경우

 

▶ 궤양성 대장염

서구화된 식생활이 증가되면서 국내에서도 궤양성 대장염을 앓는 환자들이 증가하고 있습니다. 궤양성 대장염은 대장 점막 또는 점막하층에 염증이 발생하는 것으로 설사가 수개월 이어지며 복통과 함께 혈변을 볼 수 있습니다.

 

 

※ 궤양성 대장염이 있음에도 치료를 받지 않고 방치할 경우 대장을 절제해야 할 수도 있습니다. 병을 오래 앓는 경우 일반인보다 대장암 발병률을 훨씬 높이는 요인으로 작용하기도 합니다. 따라서 궤양성 대장염은 지속적인 치료와 함께 대장 내시경 검사를 받아야 합니다.

 

▶ 만성 염증성 장질환

 

장내 소화기간에 세균이 침투했을 때 과도한 면역 반응으로 만성 염증이 발생하는 것으로 젊은 층에게 주로 나타나는 특징을 가지고 있습니다. 

 

설사가 계속될 때 참고하면 좋은 글

 

한 달 이상 설사를 하면서 혈변, 흑색변이 동반되거나 복통 및 체중감소, 발열과 같은 증상이 나타난다면 심각한 질환일 가능성이 높습니다.

 

따라서 즉시 병원을 방문해서 검사를 통해 정확한 원인을 파악하는 것이 중요합니다.

 

설사가 계속될때 병원 어디로 갈까?