방아쇠 수지 치료법 및 스트레칭 방법
- 건강
- 2022. 6. 18. 22:21
손가락 통증 질환 중에 하나인 '방아쇠 수지'는 손가락 힘줄에 염증 또는 종창이 생겨 손가락을 구부릴 때 저항감이 생기는 것을 말합니다.
주로 중지와 약지 손가락에서 자주 나타나는 특징을 가지고 있으며 다음으로 엄지손가락에서 발병하기도 합니다.
방아쇠 수지가 발병하는 정확한 원인은 밝혀지지 않았지만 평소 손가락을 자주 이용하거나 당뇨병, 류머티즘 관절염, 신장질환과 같은 질환적인 요인에 의해 발생하는 것으로 추정하고 있습니다.
따라서 방아쇠 수지는 손가락을 많이 이용하는 악기 연주가, 운동선수, 가정주부와 더불어 컴퓨터를 많이 이용하는 직장인까지 누구에게나 노출 가능한 질환입니다.
방아쇠 수지 치료법
건강보험심사평가원에 따르면 방아쇠 수지는 50~60대에서 가장 많고 다음으로 40~50대 중년층입니다. 성별로 보면 남성보다 여성에게 더 많이 발병하는 경향을 보이고 있어 중장년 여성에게 주의를 요구하는 질환입니다.
▶ 방아쇠 수지 증상
손가락을 움직일 때 손바닥 즈음에서 더 이상 구부려지지 않고 걸리거나 통증이 발생합니다. 특히 해당 증상은 몸이 부어있는 아침에 증상이 더 심해지는 경향이 있습니다.
증상이 악화될 경우 손가락 중간 마디가 부어오르거나 뻣뻣하게 굳으면서 통증이 심해지게 됩니다.
다른 증상으로 손가락을 움직일 때 딸각거리는 마찰음이 동반되기도 합니다.
▶ 치료 방법
방아쇠 수지는 경미한 증상에서는 손가락을 쉬게 해주는 것만으로도 자연치유가 가능합니다. 그리고 증상 정도와 기간에 따라 비수술적 치료와 수술 치료를 받을 수 있습니다.
초기에 빠른 회복을 원하는 경우 약물치료나 물리치료를 받으면 증상을 더욱 빨리 개선할 수 있습니다. 앞선 방법으로 증상이 완화되지 않을 경우 스테로이드 주사 치료 또는 체외충격파 등의 치료를 받게 됩니다.
하지만 위의 보존적 치료를 받았음에도 증상이 악화되거나 회복되지 않고 만성화로 진행되는 경우 수술 치료를 진행하게 됩니다.
왜냐하면 스테로이드 등의 주사 치료를 반복할 경우 부작용과 합병증의 위험도가 크게 증가하기 때문입니다.
※ 보통 스테로이드 주사치료까지 가는 경우 방아쇠 수지 환자의 75%는 완쾌가 됩니다.
수술은 국소마취 후 손바닥에 1~2cm를 절개하고 힘줄이 걸리는 부위를 절개하고 힘줄이 지나갈 수 있는 통로를 넓게 열어주는 비교적 간단한 방식으로 진행됩니다.
방아쇠 수지 예방 방법
서두에서 말했지만 정확한 원인을 알 수 없기 때문에 마찬가지로 정확한 예방을 할 수는 없습니다. 하지만 손가락을 자주 사용하는 사람들에게 더욱 빈번하게 나타나는 만큼 스트레칭을 권장합니다.
손가락은 일상에서 쉬게 해 주기 어렵기 때문에 방아쇠 수지는 치료를 통해 완치가 되어도 재발이 많은 편입니다.
부득이하게 손가락을 많이 사용해야 하는 환경에 있다면 집에 복귀 후 따듯한 물에 손목까지 담그고 10분 정도 가볍게 마사지를 하는 것만으로도 큰 도움이 됩니다.
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