건강 창술사 2021. 8. 10. 23:14
도수치료는 말 그대로 물리치료사의 손을 이용하여 근육과 관절을 바로 잡아 통증 및 기능을 개선할 수 있는 비수술적 치료 방법입니다. 직접 손을 이용하기 때문에 불편한 부위를 정확하게 짚어낼 수 있어 통증 완화와 더불어 신체 불균형을 바로 잡고 재발 방지, 운동성 회복의 효과를 기대할 수 있습니다. 주로 손을 이용하기 때문에 얼핏 마사지와 비슷하게 여기는 경우가 많습니다. 마사지의 경우 의학적 소견 없이 근육을 문지르는 형태로 진행되기 때문에 일시적인 통증 완화에 도움이 될 수 있지만 근본적인 치료는 어렵습니다. 반면 도수치료는 정형외과 전문의의 진단을 통해 아픈 부위의 원인을 파악하고 그에 맞는 교정 치료를 진행하기 때문에 통증 완화와 더불어 근본적인 치료가 가능합니다. 도수치료를 받으면 좋은 경우 업무..
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건강 창술사 2021. 8. 10. 08:57
다이어트를 하기 위한 가장 좋은 방법은 체지방을 줄이기 위해 유산소 운동을 해야 합니다. 하지만 이는 오랜 기간 동안 가져왔던 자신의 습관에 변화를 주어야 하기 때문에 많은 사람들이 시도했다가 결국 다이어트에 실패하게 됩니다. 이럴 때 도움을 받을 수 있는 대안이 바로 칼로커트입니다. 칼로커트의 가장 큰 장점은 굶지 않고 평소대로 식사를 할 수가 있다는 것인데요. 칼로커트는 정제형 약물로 식사 때마다 섭취하면 되기 때문에 시간과 장소의 제약 없이 물만 있으면 먹을 수 있는 장점을 가지고 있습니다. 칼로커트는 일본에서 만든 다이어트 보조제 제품으로 다이어트를 원하는 사람들에게 큰 인기를 끌고 있습니다. 일본에서 이미 효과가 검증되어 우리나라에서도 수입하여 판매를 하고 있으며, 배우 이보영 씨가 광고모델로 ..