건강 창술사 2020. 8. 29. 19:14
젊었을 때와 다르게 남성들은 다양한 이유로 예전과는 다르게 발기가 되지 않아 곤혹을 겪는 경우가 많습니다. 특히 이러한 현상은 중년 이후의 남성에게 많으며 주요 요인으로는 노화에 따른 성능력 감소, 성호르몬 감소, 특정 질환 노출 등이 있습니다. 발기부전이 발생하는 이유 중에 하나는 성에 대한 둔감증도 있지만 혈액이 음경으로 원활하게 유입되지 못하기 때문입니다. 따라서 특히 혈관 관련 질환을 겪는 남성들이 발기부전으로 많은 스트레스를 받고 있습니다. 발기부전을 개선하기 위해서는 금주와 금연을 하는 것이 좋고 유산소 운동을 꾸준히 해서 혈액순환이 원활하게 하는 것이 좋습니다. 또한 과체중의 비만을 겪고 있는 분들은 다이어트를 통해 체중을 감소하는 것이 좋습니다. 생활습관을 개선하고 체중을 줄여야하는 것은 ..
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